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啦啦操

  • 体育通识课
开课时间: -
当前课程已结束 距离课程开始还有 加入课程 课程进行至第 周,共
人参与
开课院校 滁州城市职业学院
建议学习时长 72 课时
学科分类 课程思政/教育与体育类
适用专业 所有专业 女生
  • “啦啦操”课程思政说课
    1. “啦啦操”课程思政说课
  • 啦啦操的基本理论
    1. 啦啦操的基本理论
  • 花球啦啦操一套
    1. 花球啦啦操一套第一段
    2. 花球啦啦操一套第二段
  • 花球啦啦操基本手位
    1. 花球啦啦操基本手位1-8
    2. 花球啦啦操基本手位9-16
    3. 花球啦啦操基本手位17-24
    4. 花球啦啦操基本手位25-32
  • 花球啦啦操(我和我的祖国)
    1. 花球啦啦操(我和我的祖国)1
    2. 花球啦啦操(我和我的祖国)2

      《大学体育-啦啦操》课程是一门以身体练习为主要手段、以增进大学生身心健康为主要目的的公共必修课程,是大学体育课程之一,是学校课程体系的重要组成部分,啦啦操项目,不仅有益学生的身体健康,更能培养学生的音乐造诣与肢体协调能力,拓展体育课范畴,丰富学生业余生活。啦啦操运动随着时代的发展而进步,它时尚健康,经常参加啦啦操练习,有助于形成终身参加体育锻炼的习惯。啦啦操手位操是啦啦操教学的基础,校园啦啦操套路教学是一种适合大学生身心发展的一种体育项目,它是一种全身性的运动,可以锻炼我们的颈、肩、腰、腿。在锻炼身体的同时还需要团体合作,可以培养学生的集体荣誉感。通过一个阶段的学习可以培养学生的节奏感、韵律感,和表现力,努力实现终身体育的目标。

说课——啦啦操运动

花球啦啦操基本手位1-8

花球啦啦操基本手位9-16

花球啦啦操基本手位17-24

花球啦啦操基本手位25-32

花球啦啦操一套第一段

花球啦啦操一套第二段

花球啦啦操(我和我的祖国)

花球啦啦操(我和我的祖国)

啦啦操基本理论

花球啦啦操一套第二段及队形变换

课程团队【 查看团队详情】

  • 毛瑰荔

    滁州城市职业学院

    毛瑰荔

    滁州城市职业学院

    女,1983年11月生,副教授,硕士,中级双师型教师,毕业于淮北煤炭师范学院,全国健美操二级指导员,国家二级啦啦操裁判员,主持省级以上课题1项、发表论文10篇,主要承担啦啦操教学与训练工作。主要研究方向:体育教育训练学。
  • 刘爱

    滁州城市职业学院

    刘爱

    滁州城市职业学院

    女,1985年3月生,副教授,硕士,中级双师型教师,2010年毕业南京体育学院,安徽省“教坛新秀”,院级“教学名师”,社会体育一级指导员,主持省级以上课题3项、发表论文9篇,主要承担健美操教学与训练工作,指导院健美操队多次获奖。主要研究方向:体育运动训练。
  • 邱晓燕

    滁州城市职业学院

    邱晓燕

    滁州城市职业学院

    女,1983年3月生,讲师,硕士,中级双师型教师,2006年毕业安庆师范学院,院级“教坛新秀”,参与省级以上课题3项、发表论文7篇,主要承担武术与足球教学训练工作,指导院足球队多次获奖。主要研究方向:体育教学与运动训练。
  • 马露红

    滁州城市职业学院

    马露红

    滁州城市职业学院

    女,1990年10月出生,讲师,硕士,2015年毕业安徽师范大学,社会体育一级指导员,主持院级课题1篇,发表论文10篇,主要承担体育舞蹈教学与训练工作,指导院体育舞蹈获奖。主要研究方向:体育运动训练学。
  • 乔黎

    滁州城市职业学院

    乔黎

    滁州城市职业学院

    男,1978年生,副教授,硕士。主要承担体育教学与训练,指导院田径队多次获奖。
  • 温小娇

    滁州城市职业学院

    温小娇

    滁州城市职业学院

    女,1981年10月生,讲师,中级双师型教师,主持省级课题1项、发表论文1篇,主要承担柔力球的教学与训练工作。主要研究方向:体育运动训练。
  • 邹海潮

    滁州城市职业学院

    邹海潮

    滁州城市职业学院

    女,1995年6月生,硕士研究生,中共党员,2021年毕业于南京体育学院,国家一级足球裁判员,国家五人制足球初级教练员,足球E级教练员,国家羽毛球二级裁判员,安徽省社会一级指导员,多次参加省级足球、羽毛球赛事并获得一等奖、二等奖。发表学术论文1篇,期刊论文2篇,主要承担羽毛球教学与训练工作,主要研究方向:体育教育训练学。
  • 干磨昊

    滁州城市职业学院

    干磨昊

    滁州城市职业学院

    男,1982年7月生,讲师,硕士,初级双师型教师,2005年毕业安徽师范大学,主持院级课题1项、发表论文5篇,主要承担足球教学与训练工作,指导院足球队多次获奖。主要研究方向:体育运动训练。
  • 许辉

    滁州城市职业学院

    许辉

    滁州城市职业学院

    男,1980年5月生,中共党员,讲师,硕士,2005年毕业于阜阳师范学院,国家 二级田径裁判员,国家二级社区指导员,2021年被学院评为优秀共产党员,中级双师型教 师。主持省级以上课题1项、发表论文5篇,主要承担乒乓球与排球教学工作,指导学院田 径队训练工作,指导的学生参加安徽省第十四届运动会高校部田径比赛女子乙组100米比赛 中打破省记录,多人获奖。主要研究方向:体育运动训练。

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